三年级体育3月份 1+X评价 | |
教学内容 | 一、学习内容 1、1分钟跳绳 2、50米快速跑 3、仰卧起坐 4、投掷实心球 二、学情分析 三年级的学生年龄比较小,基础比较薄弱,对动作事物结构的思考较为肤浅,身体素质较差,意志力比较薄弱,但是一、二年级学生形象思维十分活跃,语言和行为欢快活跃,个人能力的提高和思维方式发生了变化。但是体育课外在干扰因素多,注意力不集中,活泼好动,兴趣难持久,依赖性强、自我约束能力差,但模仿能力强。因此教师要抓住他们的特点,采用多种形式来进行教学。学生好奇性强,对体育活动有-种新鲜感,但对体育课的认识不足。在体育课中比较易兴奋,对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢,学习兴趣较高。 三、教材分析 (一)1分钟跳绳 跳绳是我国民间传统的体育项目,也是学生容易掌握和喜爱的项目,在生活中也较为常见,因此在教学中易于开展这一项课程。本节课教材“一分钟跳绳”既是体育中考选考项目,也是进行体育锻炼的有效方法之一。通过学习,可以增强学生的腕部、上 下肢、腰腹肌等部位的力量,发展身体的灵活性、协调性。通过本节课的教学让学生更加熟悉跳绳的动作要领并发现自己的不足之处,让学生提高跳绳的技术水平,同时让学生更好地利用跳绳锻炼身体,也为学生课余的休闲娱乐和以后的锻炼打下基础。 (二)50米快速跑 跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能,也是小学生十分喜爱的体育项目之一。 50米快速跑是小学阶段重点教材之一。 快速跑对培养小学生勇敢、拼搏的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。教学之中应主要通过反复练习提高学生的奔跑能力,让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作;跑的过程中应努力克服身体左右摇晃、抬头挺胸和低头跑等错误姿势出现,并在保持跑姿正确的前提下力求做到动作轻松、自然。 (三)仰卧起坐 本课以仰卧起坐为主教材,以游戏为辅助教材。课上仰卧起坐是体能锻炼的一个重要环节,仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话,仰卧起坐能提高学生的腰腹肌力量,是发展学生灵敏、速度、协调的重要手段;也是培养学生克服困难、积极进取的良好品质,展示自我,培养合作完成任务的能力有效手段。其次,培养了学生的创新意识,并“活用”、“乐用”,使学生的动手能力得到发展。 (四)投掷实心球 投掷实心球是一项需要一定力量的比较枯燥的并有一定危险性的运动。是以练习活动为主要手段,发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体的协调素质。通过教学还可以培养学生的组织性和纪律性。只有发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥,并取得良好的成绩。 四、单元教学目标 (一)1分钟跳绳 1、在教师引导下,让学生发现自己“一分钟跳绳”尚存在的不足,并学会在师生互动、生生互动中提高改进。 2、通过讲解示范和学法指导,让学生学会“选择跳绳长度”,有针对性的改进不足之处,发展学生的力量、速度、灵敏和耐力,以及身体的协调性。 3、在单人1分钟跳绳、短绳合作跳等学习过程中,培养学生互帮互助、团结协作和积极配合的良好品质。 (二)50米快速跑 1、使学生明确50米快速跑的技术要领,记住游戏的方法和要求。 2、使学生基本掌握50米快速跑的动作要领,初步做到跑姿正确、轻松、自然。 3、培养学生顽强拼搏、勇于创新的优良品质。 (三)仰卧起坐 1、让学生了解做仰卧起坐时要低头含胸,用力得当,匀速坐起缓慢下落以及仰卧起坐的多种方法。 2、通过教学70%~80%的学生能够掌握仰卧起坐的正确技术动作,使学生的腰腹肌力量得到锻炼和发展。游戏的进行对仰卧起坐做了进一步的巩固和提高。 3、通过学习,提高学生之间相互协作,相互配合的能力:培养学生坚持不懈,积极进取的精神。 (四)投掷实心球 1、通过学习,使学生掌握原地双手从头后向前投掷实心球的动作要领,并能简单描述整个动作。 2、通过练习让80%的学生正确掌握原地双手从头后向前投掷实心球的动作。 3、培养学生自律的优良品质和良好的合作意识,提高自信心。 五、单元教学重难点 教学重点: (一)1分钟跳绳 跳绳技术动作的规范性和连贯性。 (二)50米快速跑 1、途中跑的技术。 2、50米快速跑时两臂的快速协调摆动。 (三)(四)仰卧起坐 1、低头、含胸、收紧小腹,抱头做动作时双肘内收,向前用力。 2、身体的控制,匀速坐起,缓慢回落,臀部不能移动或离垫。 (四)投掷实心球 曲肘后仰,蹬地收腹,向前挥臂 教学难点: (一)1分钟跳绳 跳绳技术动作的流畅性。 (二)50米快速跑 1、上、下肢的协调配合。 2、克服学生对50米快速跑练习的腻烦心理。 (三)仰卧起坐 身体的控制,匀速做起缓慢下降。 (四)投掷实心球 动作协调 六、单元教学措施 1.教育学生热爱中国共产党,热爱祖国,逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。 2、运用体育对学生特有的影响,培养学生的美感和文明行为,逐步提高培养遵守纪律,尊重他人,团结友爱。互相帮助等集体意识和良好作风。 3、发展学生个性,培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神,注意能力的培养,启迪思维,培养学生的主动性、创造性。 4、体育课教学应从增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。 七、教具准备:体育器材等。 |
1评价 | |
评价内容 | 作业评价 《国家学生体质健康标准》作为《国家体育锻炼标准》的有机组成部分,是《国家体育锻炼标准》在学校的详尽推行,它是国家对不同样年龄阶段学生个体在体质健康方面的基本要求,是促进学生体质健康发展,激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是学生体质健康的个体谈论标准。它拥有促进和激励学生积极参加体育活动,养成体育锻炼习惯,不断加强体质等重要的作用。为此体育作业的设计可围绕《国家学生体质健康标准》的详尽项目而设置。 完成度: 全部完成:A 大部分完成:B 小部分完成:C |
评价结果 | |
总结反思 | 体育家庭作业不仅仅能给繁重的学业带来一些相对宽松的锻炼时间,还让学生的身体素质发展得到更好的提升。一 部分学生只注重文化课的学习,往往忽略了身体的锻炼,身体素质很差,体育家庭作业的实施更有效的提高了一些优秀生的身体素质。体育家庭作业是学校体育延伸到家庭的一个重要举措,这一举措一直延伸下去有助于我国青少年的体质更上一个台阶。 |
X评价 | |
活动一: 1分钟跳绳 | |
评价内容 | 一、评价目标 通过跳绳运动可以促进学生心肺功能的提高,增加学生预防疾病的能力,提高学生的身体素质,还可以培养学生良好的意志品质。 二、评价内容 学生单人1分钟之内跳绳的个数。 三、评价方式与要求 计时开始一人摇绳(单摇), 双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入成绩,,跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。 |
过程照片 | |
评价结果 | |
总结反思 | 小学生天生喜欢玩、好奇心强、争抢好胜。在教学中我们可以利用学生的这种心理,激发和保持学生行为的内部动力。-分钟跳绳教学是普及且易于掌握的体育活动,同时也是枯燥的。刚开始教学时,让不会跳绳的同学欣赏会跳绳的同学的表演,通过一段时间的观赏,那些同学就产生了一种欲望,也想学会跳绳,于是自己的双手就会不由自主地摇起来,在这种情况下,学生参与的兴趣是最浓的,练习的积极提最高的。经过一段时间的练习,在观察学生跳绳的整个过程中,我发现学生往往是开始时的十几秒跳得特别快,中间的半分钟左右保持在一个比较平稳的状态,最后接近15秒时是在体力有一点不能完全支持的状态进行的,跳绳的速度相对比较慢。这个过程比较符合学生“一分钟跳绳”的体力分配。 |
活动二:50米快速跑 | |
评价内容 | 一、评价目的 学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度,发展快速跑能力,提高机体无氧代谢耐力;发展腿部肌肉后蹬力量。在练习和比赛中培养竞争意识,体验快速跑的乐趣。 评价内容 掌握正确的快速跑姿势,发展快速奔跑能力。 三、评价方法及要求 在快速跑教学中采用多种形式的练习,如:追逐跑、躲闪跑、让距离跑、听信号跑、自定目标距离跑、接力跑、障碍跑等,以激发学生学习兴趣,使学生主动学习,达到健康的目标。 |
过程照片 | |
评价结果 | |
总结反思 | 快速跑是学生比较喜爱的内容,学生课堂参与积极性高,兴趣浓厚 ,学生不但能够掌握知识,还能将学到的技术通过教学比赛运用到实际练习。提高了学生的技能练习。 本节课的整体设计达完成了预想的教学目标,学生学习后利用比赛和游戏的教学法提高了课堂的练习积极性,提高了课的质量。本课的亮点是教学比赛,为课的练习效果起到了推波助澜的作用。 |
活动三:仰卧起坐 | |
评价内容 | 一、评价目标: 仰卧起坐是学生身体素质练习的项目,对学生腰腹、力量等身体素质发展有着重要的作用。同时本课教学注重学生思想教育,使学生在快乐的学习体验中,交流合作、师生互动,玩中学、学中乐,轻轻松松地完成教学目标,发展学生的个性和智力,培养学生的实践能力、创新思维和身体的基本活动能力。 二、评价内容 测试人员在发出“开始”口令的同时,开表计时;记录受试者在1分钟内完成仰卧起坐的次数。以“次”为单位。 评价方法与要求 测试前,受试者两手手指交叉抱于脑后,两腿稍分开,屈膝呈90°,仰卧于铺放平坦的软垫上。另一同伴压住受试者两侧踝关节处,固定下肢。当受试者听“开始”口令后,双手抱头、收腹使躯干完成坐起动作,双肘关节触及或超过双膝后,还原至开始姿势,为完成一次仰卧起坐动作。受试者须连续不断的重复此动作,持续运动1分钟。 |
过程照片 | |
评价结果 | |
总结反思 | 这节体育课主要是练习本学期需要考核的仰卧起坐,在教学过程中出现了一些与课堂不协调的因素。比如个别同学练习了一小会就不想练了,有些干脆就躺在垫子上玩等。由于体育课大都是在室外进行,组织教学的目的就是要排除各种干扰,激发学生兴趣,从而完成教学任务。只.有合理而周密地组织教学,才可能使学生从物质上、从心理上作好充分准备,从而保证体育教学过程的顺利进行。因此,组织教学是上好体育课的关键。 |
活动四:原地运球 | |
评价内容 | 一、评价目标 初步学习运球动作,发展协调素质。通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。通过游戏竞赛,发扬团结协作,顽强拼搏的精神。 二、评价内容 教师讲解示范原地运球动作方法。学生原地徒手模仿教师动作。篮球原地运球动作:两腿弯曲,上体稍前倾, 抬头,眼看前方或侧方;五指自然分开,手心空出,用手指和指跟部位控制球;肘关节自然弯曲,以肘关节为轴,上下摆动在原地运球的基础上进行拓展。 学生分组练习,教师巡视、纠错。组织男女生各三组,每组4人。每组四个球。每两人一个球进行轮换练习。 学生展示:每组选出代表进行篮球技能展示,代表可为一人或多人。教师与学生根据展示情况共同给予评价。 三、评价方式与要求 学生观察教师示范动作,练习、反思、对比、更正动作技能。最后测试学生单独运球的动作,动作是否标准,触球部位是否正确。 |
过程照片 | |
评价结果 | |
总结反思 | 三年级的学生注意力集中时间短,活泼好动,但模仿能力强。为了让学生积极投入到课堂中来,本节课的设计思路是以“快乐为主题”,让学生在玩中学,学中乐。结合本节课教材内容创设情境,围绕“篮球嘉年华”的各种活动展开,将情景教学贯穿在整个课堂之中,让学生在充满快乐和欢笑的课堂氛围中学习与体验原地运球的动作技术,激发他们的学习兴趣,让他们积极主动地参与到学习中去。 在本节课后我进行了反思,这节课中出现了很多的不足之处。我总结有以下几点: 1、对于课堂的掌控能力和组织教学能力还有待提高。 2、对于教材的理解和分析能力还不够透彻。 |